所謂女為悅己者容，女性為令皮膚滋潤補濕，日常護膚是必不可少。市面上很多護膚產品如面霜，為延長產品的保質期，通常加入防腐劑和添加劑。正因如此，女性接觸塑化劑、防腐劑、水銀等有害物質機會便大大提高。
筆者曾好奇問周邊的女性朋友，問她們在選購護膚產品時會否留意成分？大部分都說很少留意，她們選購護膚品多基於朋友的推介、名氣品牌，以及認為貴價產品便是好。其實平日選購護膚品時，應小心留意成分，避免選用以下成分的護膚品及化妝品。
首先是防腐劑「對羥基苯甲酸酯」（Parabens）。科學家發現這種化學物質類似雌激素，會干擾人體正常的荷爾蒙分泌，而體內雌激素水平提高，可能增加罹患乳癌風險。此成分的特性為成本低廉、防腐性高，常見於化妝品、洗頭水、潤膚膏、剃鬚泡沫、牙膏和漱口水等，以阻止微生物生長，延長保質期。使用於人體時，Paraben會被毛孔、胃腸道與血液所吸收。
其次是塑化劑「鄰苯二甲酸酯」（Phthalates），長期使用會通過皮膚進入體內，干擾內分泌系統及損害神經系統。塑化劑歸類為環境荷爾蒙，被國際癌症研究中心列為第三類致癌物。但它也是良好的定香劑，常用於香水、定型劑、噴髮劑、洗髮劑、潤膚膏、指甲油、防曬霜、面霜等。其中低分子量的塑化劑，較容易為皮膚吸收。標籤多用「香水」、「定香劑」字眼，取代化學名詞。
消費者委員會去年就保濕面霜進行測試，提醒購買時應留意是否含有可能致敏的成分如MIT（甲基異噻唑啉酮，Methylisothiazolinone）或可釋出甲醛的成分等防腐劑，這些成分有機會令部分人士的皮膚受刺激，產生過敏反應。另外部分面霜含有酒精，酒精主要的作用為改善用家用後黏膩感及殺菌之功效，但對含酒精護膚品產生不良反應的人士宜小心選購。
港九藥房總商會早在2012年調查發現，部分清潔或潤膚等個人護理產品含有害化學物質，包括可引致男性不育和女性早熟的鄰苯二甲酸酯。但商會指，八成半受訪市民不知使用的產品含有害物質，逾八成不知該類物質對人體的傷害。防腐劑的作用是延遲細菌生長或化學變化引起的腐壞，對面霜起一定保護作用。防腐劑亦有好壞之分，市民應提升對這些有害物質的認知，留意產品標籤後作出選擇，將健康風險減至最低。
熊維嘉醫生
從起居飲食防治乳癌
June 15, 2020 at 07:03PM
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【健樂族】乳健同行——護膚產品的防腐劑 - 頭條日報 Headline Daily
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